パーソナルトレーニング再開

スカイ君、毎年恒例の狂犬病ワクチン接種しました。今回はちょっと痛かったみたいです。

人間も毎年ワクチン接種あるかもですね。

夕方、新装開店のパーソナルトレーニングへ行ってきました。

やっぱ筋トレはパートナーコーチがいないとです。一人では追い込めない。

体脂肪も落ちてきました。週一筋トレ頑張ります！

今日は週一テニス、ゴルフレッスン、パーソナルトレーニングと充実した一日です。

ソールフードでパワー注入して、早めに寝ます。