2022/2/22

今朝はクレーンの上に月。寒いけどいい天気です。洗濯物がよく乾きます。

北海道はすごい雪ですね。除雪が追いつかないらしい。

あさイチ筋トレ。入念にストレッチをしてベンチプレスに臨みました。

42.5kg×10回、37.5kg×10回、32.5kg×10回をスムーズにクリア。

今日は調子よし!しっかり有酸素運動もしました。
ここのジムは子連れもOK~ママさんに優しいパーソナルジムです。
3/15でこの場所は終了~4/1TOC界隈で再オープンです。
今日はワンコもニャン。リモート面談も2件。
22:22:22まで揃いましたが、室温が22.3℃~残念!
 

コメント

  1. パーソナルジムでベンチプレス。
    いいですね。
    ゴルフもパワーゴルフに変身ですね。

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    1. 早く一緒にラウンド出来るといいですね⛳☀️💦

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