〆の筋トレ リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 12月 28, 2022 二週間ぶりの週一筋トレ💪先週はたくさん食べたから大台にのってしまった😖⤵️年末年始は要注意ですね。 新しいメニューは網のステップ。けっこう脳トレにもなります。 午後はスカイ君のトリミング。さっぱりしました。これでいい年を迎えられるね♪ でもトリミングのあとは、ぐったりです。 今夜はママさんの麻婆豆腐と電気鍋で作った回鍋肉とSONのお土産の馬刺しです。美味しかったです!咲妃みゆファンクラブラジオ「ゆうみにYouてMe」を聞いて早めにおやすみなさい♪ リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント ゴルゴ4702022年12月31日 9:17いろんなトレーニングメニューがあるんですね。返信削除返信PTHG2022年12月31日 12:21ステップがうまく踏めるの大変です。削除返信返信返信コメントを追加もっと読み込む... コメントを投稿
今年最後の月例会 - 12月 07, 2025 3番でOBからのアプローチトップからのバンカーホームラン~ このホールが命取りになりましたが、今回も80台でラウンドできました。 アプローチをなんとかしなとですね。 クラブチャンピオンの野井さんとご一緒させていただきました。 なんとパープレー!さすがハンディキャップ2の腕前です。 とても勉強になりました。 メンバーボードに3人の名前が掲示されました~♪ 来年はファミリーラウンドも増えそうです。 続きを読む
筋トレ。 - 1月 07, 2022 一年前は68kgでした。ゆっくり2kg落としていきます。 少しいつもより多めに有酸素運動。 来週お邪魔するお店から「ワクチン接種証明持ってきてください」との連絡あり。 来週の広島出張も中止になりました。 続きを読む
いろんなトレーニングメニューがあるんですね。
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