いわき会拡大版

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２週間ぶりの週一テニス。室内は空調が効いてて少しは暑さをしのげますが、動くと汗が噴き出ます。

今日のスクワットからのボレー練習はめちゃくちゃケツ筋に効きましたよ。

夕方のいわき会の前に岩手のイッチー君が近況報告に来てくれました。

会社は組織変更でわけわからんことになってるそうです…落ち着いたら教えてください！

夜はいつものメンバーが集合～みんな働き盛りになりましたね～♪
 

コメント

  1. ゴルゴ4702025年7月10日 7:38

    スクワットからのボレーって、めちゃくちゃ良さそうですね。
    こういうサーキットトレーニングして、体つくりいいですね。
    いわき会、人数増えてますね。

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    1. PTHG2025年7月10日 14:40

      みんなそこそこ偉くなっていい働きをしております

      削除

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