今年最後の筋トレ

4月から5回目のパーソナルトレーニングです。今年は来れなかったな~

気持ちが弱かった・・・コロナのせいではない

ベンチプレス嫌いだけどがんばる!
来年は毎週来ることが目標です!
 

コメント

  1. ベンチはきついですよね。
    スクワットで下半身攻めてください

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    1. 毎週行けるようにがんばります!

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