あさイチ、筋トレ

今日も頑張りました。ベンチプレス45kgが7回出来るようになりました。
火曜日でもそこそこトレーニングされてますね。
 

コメント

このブログの人気の投稿

今年最後の月例会

社歌コンテスト

働き盛りと