金曜日の筋トレ
今日からスクワット、20kgから25kgで10回3セットになりました。
ボチボチ頑張ります！
渡ハ2024
羽田空港の事故を心配しつつホノルルに無事到着しました🛩 先入りしてるSONと合流してホノルルコーヒーへ ホテルのチェックインまでアラモアナセンターを徘徊して、楽天カードラウンジで休憩。 今回のお部屋はタワーの4階。 シティービューですが ビーチは見えないですが、プールビューです✨ 有吉の夏休み観てて衝動的に予約しましたから仕方ないですかね。 今夜の夕食はアラモアナのフードコートのテイクアウトで早めに就寝します。 夜はこんな感じ〜元気に泳いでますよ〜♪
鍛えてますね。
返信削除キンニクが、飛距離の源ですね。
怪我しないように、頑張ってください。
次回のゴルフで、30ヤードくらいおいていかれそうですね。
確実に動く量が減っているのでヤバイよね～
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